Назад

Остров долгожителей - Центр Гинекологии МедОк

Остров долгожителей

19 октября 2015 года

Знаете ли вы, где находится самое здоровое место на Земле?

На японском острове Окинава проживает более 400 человек, отметивших 100-летний юбилей. Средняя продолжительность жизни женщин здесь – 86 лет, а мужчин – 78. Болезнь Альцгеймера, инсульт, рак и прочие привычные для пожилых людей спутники практически не досаждают местным.

Жители острова привыкли вести активный образ жизни. Так, здешние 90-летние фермеры трудятся по 11 часов в день. Труд воспринимается ими, как радость, так что они никогда не жалуются, приступая к работе.

Что касается рациона островитян, то большую его часть составляют рыба, рис и овощи. Любимые – тыква и сладкий картофель имо, а также сыр тофу. Не отказываются местные и от вина – специфического рисового напитка Авамори.

«В 70 ты все еще ребенок, в 80 - молодой мужчина или женщина. И если в 90 кто-то с Неба пожалует к тебе с приглашением, скажи ему: "Просто уходи и возвращайся, когда мне будет 100"», - высечено на стеле у въезда в деревушку Огими в северной части острова.


Комментарии
Ваш комментарий
Ошибка
Ошибка
Яндекс.Метрика