Планирование и подготовка к беременности

Постараемся вместе разобраться, ответив на вопросы, которые чаще всего задают пациентки врачам сети женских консультаций Медок по поводу планирования беременности.

В наши дни планирование беременности становится все более и более популярным. Вызвано это многими причинами.

• Повышается возраст будущих мам и отцов. Сейчас многие женщины рожают детей в возрасте 30 лет и старше, поскольку многие родители предпочитают сначала достичь определенного финансового и социального положения, прежде чем решиться на беременность, чтобы обеспечить своему ребенку надежное будущее.

• В наши дни по официальным данным около 15% семейных пар сталкиваются с определенными проблемами при зачатии ребенка.

• С возрастом повышается риск рождения ребенка с тем или иным наследственным заболеванием, поэтому о благоприятном течении событий стоит побеспокоиться заранее.

Программа планирования беременности нацелена, прежде всего, на:

• повышение фертильности (способности к зачатию) будущих родителей;

• обследование организма женщины, а если это необходимо и мужчины;

• лечение хронических заболеваний, которые могут негативно сказаться на здоровье женщины во время беременности, а также на здоровье будущего ребенка.

Планирование и подготовка к беременности включает в себя три основных этапа:

• Оздоровление родителей.

• Подготовка организма женщины к беременности.

• Непосредственно зачатие.

Теперь давайте остановимся подробнее на каждом из этих этапов.

1. Первый шаг планирования беременности – посещение женщиной кабинета гинеколога. Врач проведет полный гинекологический осмотр, соберет анамнез, назначит необходимые анализы.

Кроме того, некоторые анализы необходимо сдать обоим супругам. Вот самые основные из них:

• Мазки и анализ крови ПЦР на инфекции, передающиеся половым путем (гонорея, трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и др.)

• Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С.

• Анализ крови на группу крови и резус-фактор.

2. Помимо этого женщине необходимо посетить следующих специалистов:

• Терапевта.

Врач обследует будущую маму, прежде всего ее сердечно-сосудистую систему и полостные органы. Кроме того, при обследовании врач может выявить хронические заболевания, которые могут обостриться во время беременности.

• ЛОРа и стоматолога. 

Рекомендуется вылечить зубы, провести профилактику заболеваний уха, горла и носа еще до зачатия.

• Эндокринолога.

• Генетика.

Этого врача настоятельно рекомендуется посетить всем парам, планирующим беременность. Особенно важна консультация генетика семьям, в которых:

1. уже растет ребенок с генетическими нарушениями,

2. у кровных родственников были наследственные заболевания,

3. возраст будущей мамы старше 35 лет,

4. прежде были проблемы с вынашиванием беременности, выкидыши, мертворождение,

5. имеет место кровнородственный брак,

6. женщина страдает хроническим заболеванием, особенно эндокринной системы.

3. Женщине следует пройти обследования и сдать следующие анализы:

• Общий и биохимический анализы крови.

• Анализ крови на гепатиты В и С.

• Общий анализ мочи.

• Анализ крови на сахар.

• Коагулограмму – анализ на показатели свертываемости крови.

• Онкоцитологию шейки матки.

• Бактериологический посев.

• Электрокардиограмму.

• Флюорографию. (Нельзя делать при уже наступившей беременности!)

• УЗИ органов малого таза.

• Анализ на TORCH-инфекции (выявление наличия антител к герпесу, краснухе, хламидиозу, токсоплазмозу, цитомегаловирусу).

4. По согласованию с врачом при необходимости следует сделать прививки:

• От краснухи. Делается в том случае, если будущая мама не болела краснухой , и у нее нет антител к этому заболеванию. Прививка делается как минимум за три месяца до предполагаемого зачатия.

• От гепатита В.

• От дифтерии, столбняка, гриппа.

Помимо сдачи анализов и посещения врачей будущей маме следует подготовить свой организм к предстоящему периоду вынашивания ребенка.

Основные меры подготовки это:

• Сбалансированное питание.

Специалисты рекомендуют женщине есть как можно больше овощей, фруктов, цельнозернового хлеба, нежирного мяса, продуктов богатых клетчаткой. Также важно обеспечить организм витаминами, находящимися в продуктах питания. Так в белокочанной капусте, шпинате, зеленых листьях салата, брокколи находится большое количество фолиевой кислоты. Этот витамин необходим для правильного развития плода.

• Прием дополнительных витаминов и минералов.

• Отказ от вредных привычек.

Прежде всего, здесь речь идет об отказе от курения и приема алкоголя.

При стандартном 28-дневном цикле самое удачное время для зачатия ребенка – это  окончание второй - начало третьей недели от первого дня последней менструации. До этого рекомендуется 2-3 дня воздерживаться от секса. Будущему папе необходимо отказаться в эти дни от приема алкоголя. Также будущим родителям рекомендуется бросить курить и не злоупотреблять кофе.

Вероятность зачатия становится больше, если после семяизвержения женщина полежит на спине, приподняв поясницу, подложив под нее подушку.

Планирование и подготовка к будущей беременности – серьезный этап в жизни любой семейной пары. Сайты и специализированные форумы в интернете содержат только общие рекомендации. Решить ваши конкретные проблемы может только ваш лечащий врач.

Врачи сети женских консультаций МЕДОК располагают всем необходимым, чтобы решить Ваши проблемы и помочь Вам в вопросе планирования и подготовки к беременности.